Author Archives: admincd

Đồ chay và công dụng của ăn chay từ lâu đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các món đồ chay thường sẽ có bao nhiêu calo. Hơn nữa, sử dụng đồ chay như thế nào là hợp lý và đúng cách? Đồ chay nhìn chung […]

Những thực đơn ăn dặm cho bé suy dinh dưỡng các mẹ đã biết chưa? Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé. Với các bậc phụ huynh, khi có con nhỏ bị suy dinh dưỡng chắc hẳn làm mọi người rất đau đầu. Vậy đâu là thực đơn hoàn hảo khiến […]

Đu đủ là món trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vậy những bà mẹ bỉm mới sinh dậy có ăn được đu đủ không? Bài viết này Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp! Những bà mẹ bỉm sữa mới sinh dậy thường rất quan trọng bữa ăn của mình, ăn gì để tốt cho […]

Thời gian ăn uống còn ảnh hưởng đến việc tăng cân. Cùng theo dõi bài viết sau để nghe các chuyên gia tiết lộ thời điểm ăn nào khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn nhé Việc tăng cân có rất nhiều yếu tố gây ra, trong đó có khoảng thời gian bạn tiêu thụ […]

Người bị bệnh viêm xong nên kiêng ăn đồ ăn cay, nên ăn thực phẩm chứa kẽm, vitamin, uống nhiều nước. Tìm hiểu thêm bị viêm xoang nên làm gì? Ngoài sử dụng thuốc và các liệu pháp điều trị, bệnh viêm xoang có thể cải thiện thông qua chế độ ăn hằng ngày. Bài […]

Để cơ thể trông cân đối hơn thì ngoài tập workout, việc ăn uống hợp lý cũng vô cùng quan trọng. Cùng ghi chú lại cách xây dựng chế độ ăn để tăng thêm hiệu quả cho các bài tập thể dục qua bài viết sau đây. Theo tiến sĩ Daryl Gioffre, một chuyên gia […]

Gần đây, chế độ ăn healthy là những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên Internet. Vậy bạn có thắc mắc về chế độ ăn này? Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Chế độ ăn healthy đang rất phổ biến và được yêu thích bởi với các bạn trẻ quan tâm đến sức khỏe. […]

Chế độ ăn cho mẹ bỉm sữa đảm bảo đủ chất và đủ sữa cho con là vấn đề mà nhiều bà mẹ quan tâm. Hãy cùng Bách hoá XANH tìm hiểu trong bài viết này nhé! Để đảm bảo đủ chất và đủ sữa cho con, các mẹ bỉm sữa chắc chắn sẽ phải […]

Nỗi lo phổ biến của các các mẹ bỉm sau khi sinh là việc tăng cân mất kiểm soát và khó lấy lại vóc dáng. Cùng học ngay chế độ ăn kiêng cho mẹ bỉm sữa lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhé! Hầu hết các mẹ bỉm sữa đều lo lắng vì vấn đề […]

Theo dõi bài viết sau đây để cùng với Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về cách xây dựng thực đơn ăn chay trường đủ chất dinh dưỡng nhé. Ăn chay trường là ăn chay một cách thường xuyên, mỗi ngày đến suốt đời mà không ngắt quãng để xen kẽ bất kỳ món mặn nào làm từ […]

Ở giai đoạn dậy thì, các tiết tố tăng cao dẫn đến việc dễ dàng tăng cân. Bỏ túi ngay thực đơn ăn kiêng cho tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả qua bài viết sau. Việc tăng cân vào tuổi dậy thì là điều nhiều bạn trẻ không hề mong muốn. Ngoài việc […]

Để có một vòng 3 đẹp bạn không chỉ tập luyện mà còn cần có chế độ ăn hợp lý. Hôm nay Blogtonghop24h.edu.vn sẽ chỉ bạn cách kết hợp luyện tập và chế độ ăn cho người tập mông giúp tăng vòng 3 nhanh chóng. Bên cạnh việc tập luyện đúng cách, có một chế […]

Nhiều người thường còn băn khoăn về câu hỏi, liệu chế độ ăn giàu protein có giúp chúng ta giảm cân hay không? Câu hỏi đó sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây. Protein là một trong những chất cực kỳ quan trọng đối với cơ thể con người. Việc tiêu thụ một […]

Huyết vịt cung cấp bao nhiêu calo cho cơ thể? Ăn huyết vịt có béo không? Trong bài viết hôm nay, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc trên. Huyết vịt, hay tiết canh vịt là món ăn đem lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nhưng bạn có biết món ăn này […]

Carb Cycling Diet là gì chắc nhiều bạn vẫn chưa biết đến đúng không nào. Hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về chế độ ăn kiêng này nhé! Ngày nay có rất nhiều chế độ ăn dành cho đa dạng các đối tượng với nhiều mục đích khác nhau. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu […]

Bạn có biết 15 cách giảm lượng đường trong máu tự nhiên không cần dùng thuốc chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu ngay nhé. Nếu lượng đường huyết luôn quá cao, nhất là với người bệnh tiểu đường thì rất dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng tới sức […]

Chế độ ăn ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số bệnh tiểu đường tuýp 2. Bỏ túi ngay những chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2 được Hiệp hội Y tế khuyến cáo ngay nhé! Việc cân bằng dinh dưỡng trong mỗi khẩu phần ăn hàng ngày liên quan rất nhiều đến sức […]

Bạn có muốn giảm cân một cách nhanh chóng để có vóc dáng thon gọn? Hôm nay Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp: giảm cân trong 7 ngày với thực đơn của chế độ healthy. Giảm cân là môt bài toán khó đối với tất cả mọi người, ngoài sự kiên trì tập […]

Với người bệnh tiểu đường đang ăn chay thì chế độ ăn cần được quan tâm rất nhiều. Ở bài viết này, hãy cùng tìm hiểu các món canh theo chế độ ăn chay cho người tiểu đường đảm bảo đủ chất nhé! Đối với những người tiểu đường thì ăn chay được xem là […]

Chè đậu đen là được phổ biến rộng rãi. Tuy nhiên, ăn chè đậu đen có béo không là thắc mắc của nhiều người. Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp ngay sau đây. Chè đậu đen là món ăn ưa thích của nhiều người dân Việt Nam vào các ngày hè oi bức. Thêm vào […]

Nhiều người mắc phải hội chứng ruột kích thích và cần tuân theo chế độ ăn fodmap. Vậy FODMAP là gì? Thực hiện nó như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay nhé. Hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể dẫn đến các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. […]

Bánh bò là món ăn đặc trưng tại vùng Nam Bộ. Tuy nhiên, nhiều người yêu thích món bánh này thắc mắc ăn bánh bò có mập không. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé! Ăn bánh bò có mập không? Cách ăn bánh bò không béo hiệu quả là gì? Đây là các thắc mắc của […]

Khái niệm thực dưỡng đã xuất hiện cách đây không lâu, tuy nhiên, nó vẫn còn khá mới mẻ đối với không ít người. Vậy chế độ ăn thực dưỡng là gì? Lợi ích của ăn thực dưỡng ra sao. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé. Chế độ ăn thực dưỡng […]

Thịt nạc protein (Lean Protein) là gì? Những loại thực phẩm nào giàu protein ‘nạc’ mà bạn nên lựa chọn trong chế độ ăn hằng ngày. Cùng tìm hiểu vế vấn đề này. Bạn đã nghe đến đâu đó khái niệm thịt nạc protein (Lean Protein), nhưng vẫn còn khá mơ hồ về thuật ngữ […]

Để có một vóc dáng thon gọn hay săn chắc thì việc giảm cân bằng cách ăn kiêng là phương án thường được lựa chọn. Blogtonghop24h.edu.vn gợi ý thực đơn giảm cân bằng rau củ quả trong vòng 7 ngày không cần phải ăn kiêng hay ép cân. Các thực phẩm rau, củ quả vừa […]

Bệnh suy thận mang tới rất nhiều phiền muộn cho người bệnh như người suy thận nên ăn gì, thực phẩm tốt cho thận là gì hay cần lưu ý gì trong chế độ ăn. HVì vậy, hãy xem qua 7 thực đơn ăn uống dành cho người suy thận dưới đây để không còn […]

Cháo cá lóc xuất hiện trong thực đơn ăn dặm của hầu hết các bé. Cùng chúng mình tìm hiểu các món cháo cá lóc để ăn dặm và giúp bé tăng cân đều đều bạn nha! Cháo cá lóc được ưa chuộng trong thực đơn ăn dặm bởi hàm lượng dinh dưỡng mà món […]

Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu xem chế độ ăn thuần thực vật (Plant-Based Diet) là gì cùng những lợi ích và những điều cần lưu ý khi thực hiện nhé! Chế độ ăn có tầm ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến cân nặng, sức khỏe của mỗi người. Trong số đó, không thể không kể […]

Bạn đã biết 6 thực đơn giảm cân của sao Hàn mang lại hiệu quả cấp tốc hay chưa? Nếu chưa thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Blogtonghop24h.edu.vn nhé. Giảm cân là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Nếu bạn cũng đang nằm trong […]

Để có được vóc dáng cân đối, nhiều người đang nỗ lực giảm cân thì cũng không ít người đang đau đầu suy nghĩ làm cách nào để tăng cân. Đừng lo, dưới bài viết đây sẽ chia sẻ một số cách tăng cân nhanh cho thân hình đẹp đón Tết đây. Bên cạnh giảm […]

IU – nữ idol Kpop nổi tiếng với giọng hát hay và cả thân hình nhỏ nhắn, thanh mảnh. Chế độ giảm cân cấp tốc và hiệu quả tại nhà của IU là gì, cùng tìm hiểu nha. Từng có thời gian bị chê thừa cân, xấu xí nhưng IU đã lột xác ngoạn mục […]

Vì sao nên chọn mua cam quýt còn cuống, lá để trưng trên bàn thờ? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Bạn thường nghe nói là khi chọn mua trái cây dâng lên bàn thờ phải chọn những quả đẹp, còn cuống lá, đặc biệt cam, quýt, bưởi. Ngoài lý do […]

Ngoài bánh chưng xanh, câu đối đỏ, cành mai vàng thì mứt Tết cũng là một món không thể thiếu trong ngày tết cổ truyền Việt Nam. Hàng năm cứ vào mỗi dịp Tết, các thành viên trong gia đình lại ngồi quây quần bên nhau cùng thưởng thức những miếng bánh chưng, bánh tét, […]

Bạn nấu cơm bằng nồi cơm điện hay bị sống thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé! Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Trong quá trình sử dụng nồi cơm điện, có đôi lúc bạn sẽ gặp tình trạng cơm nấu bị sống mà không hiểu nguyên […]

Bạn có thể sáng tạo nhiều cách trang trí trái cây cho bữa tiệc Giáng Sinh sắp tới. Cùng tham khảo ngay những cách bày tiệc trái cây phong cách Giáng sinh thật xinh xắn ngay sau đây. Trong bữa tiệc Giáng sinh, trái cây là một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, bạn có thể […]

Bánh đậu xanh là một món bánh quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách ăn bánh đậu xanh độc đáo này. Gần đây, mọi người truyền tai nhau đoạn clip về cách ăn bánh đậu xanh với sữa tươi cực lạ. Cách ăn hơi khác người nhưng nhìn chung nhiều […]

Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu và tổng hợp ngay 9 món ngon từ hạt óc chó ngon, giàu dinh dưỡng và dễ dàng thực hiện trong bài viết ngày hôm nay nhé. Được biết đến là loại hạt có nhiều công dụng cho sức khỏe của cơ thể, hạt óc chó cũng có thể được dùng […]

Nồi inox nếu không được sử dụng đúng cách dễ bị ố vàng, ám đen khó làm sạch. Xem ngay 6 thói quen sai lầm khiến nồi inox nhanh ố vàng mất thẩm mỹ. Nồi inox là một vật dụng cần thiết của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu như bạn không biết sử dụng và […]

Thay đổi một chút trong việc nấu ăn hằng ngày có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe. Sau đây là 8 mẹo nấu ăn tốt cho sức khỏe ai cũng nên biết. Bên cạnh hoạt động thể chất, bạn có thể cải thiện tình trạng sức khỏe bằng cách thay đổi thói quen nấu ăn. […]

Xá bấu – Bạn đã nghe đến món ăn này bao giờ chưa? Nếu chưa thì theo dõi ngay bài viết dưới đây của Blogtonghop24h.edu.vn để biết món ăn này là gì và cách làm món xá bấu giòn ngon tại nhà. Xá bấu – món ăn nghe qua thì khá xa lạ với nhiều […]

Thịt kho tàu là món ăn quen thuộc trên bàn ăn của mỗi gia đình dịp Tết. Để nấu thịt kho tàu nhanh mềm, dậy mùi, ngon đúng điệu thì không phải ai cũng làm được. Tham khảo ngay cách nấu thịt kho tàu nhanh mềm qua bài viết này nào! Cách nấu thịt kho […]

Bưởi Diễn là một giống bưởi nổi tiếng của làng Diễn trước đây, nay là phường Phúc Diễn, Hà Nội. Cùng tìm hiểu về bưởi Diễn qua bài viết sau. Bưởi Diễn có vẻ ngoài không đẹp mắt lắm nhưng múi bưởi mọng nước và rất ngọt, để càng lâu, quả bưởi sẽ càng ngọt. […]

Cam mặt trời là giống cam Valencia hữu cơ duy nhất tại Việt Nam đạt chuẩn hữu cơ cao nhất của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ – USDA. Cam mặt trời 100% hữu cơ giàu dinh dưỡng và có hương vị tuyệt vời. Với giống cam được nghiên cứu kỹ lưỡng và trải qua quá trình […]

Bạn hoàn toàn có thể theo đuổi lối sống xanh, tốt cho môi trường chỉ bằng những hành động nhỏ. Xem ngay 5 mẹo sống xanh ngay trong gian bếp. Sống xanh đang là chủ đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn muốn theo đuổi lối sống này, bạn hãy bắt tay từ những hành […]

Tết đã đến rất gần rồi, cùng mình học cách bảo quản các món ăn để có thể dùng được lâu hơn mà vẫn đảm bảo mùi vị cũng như chất dinh dưỡng nhé! Chắc hẳn các cô gái khi mới bắt đầu nấu ăn đều khá bối rối khi không biết làm sao mà […]

Trái kim quất có xuất xứ Đài Loan mang hương vị mới lạ. Cùng tìm hiểu trái kim quất là trái gì? Mua ở đâu? Bao nhiêu tiền 1kg? qua bài viết sau. Trái kim quất giòn giòn, thơm vị tắc nhưng lại không có múi. Loại trái cây mới lạ có xuất xứ từ Đài […]

Gạo ngon sẽ giúp cho bữa ăn của bạn thơm ngon, tròn vị hơn. Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn cách chọn mua gạo ngon, mới chỉ với một tờ giấy. Khi đi mua gạo, nếu không biết cách, bạn có thể mua phải gạo cũ, chất lượng thấp. Để lựa chọn được gạo ngon có rất nhiều […]

Bạn đã bao giờ thử nhúng mực Bento vào bia và thưởng thức chưa? Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ với hương vị của nó. Mực Bento là một loại snack được nhiều người yêu thích. Nhưng bạn đã bao giờ thử cách ăn mới là nhúng mực Bento vào bia chưa? Hương vị sẽ […]

Ớt là gia vị quan trọng trong ẩm thực Việt Nam. Hôm nay, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn các cách bảo quản ớt đơn giản. Nếu bạn mua nhiều ớt tươi nhưng lại không dùng ngay, để lâu thì lại sợ hỏng. Vậy thì bạn hãy xem ngay những cách bảo quản ớt dưới đây để có […]

Dưa món là một trong các món không thể thiếu trong ngày tết, tuy nhiên cách để bảo quản dưa món lâu bị chua và hư thì không phải ai cũng biết, cùng tìm hiểu ngay sau đây về cách bảo quản nhé. Các dưa món như dưa kiệu, dưa hành, dưa leo muối chua,… […]

Compound butter hay còn gọi là bơ steak lười, dùng để tăng hương vị cho món ăn. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về loại bơ này nhé! Bạn đã từng nghe đến compound butter nhưng lại không biết đây là lợi bơ gì? Thành phần cũng như cách ăn của compound butter ra sao? Có bao nhiêu […]

Hương thảo khô rất tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng khác nhau. Cùng bỏ túi cách sấy hương thảo khô tại nhà cực đơn giản nhé! Hương thảo khô có mùi thơm đặc trưng, có thể làm bánh, thức uống hoặc dùng để khử mùi rất hiệu quả. Nếu bạn có sẵn […]

Cà phê mắm là sự kết hợp giữa cà phê sữa và bột nước mắm, mang đến một hương vị độc đáo, ấn tượng ngay lần thử đầu tiên. Bạn đã thử cà phê muối Hot trend nhưng bạn đã nghe qua cà phê mắm chưa? Nếu chưa, mời bạn cùng khám phá thức uống […]

Để có một cái Tết trọn vẹn không lo lắng thì hãy bỏ túi ngay những mẹo hay mà Blogtonghop24h.edu.vn mách bạn qua bài viết sau cho ngày Tết thêm vui vẻ, thoải mái nhé. Tết là một dịp vui hiếm có, mỗi năm chỉ có một lần. Vào những ngày này thì các hoạt […]

Tết Thanh Minh là dịp để tỏ lòng thành kính với tổ tiên của người Việt Nam. Có những món ăn không thể thiếu trong ngày Tết Thanh Minh như xôi, gà luộc… Dịp Tết Thanh Minh nhà nhà thường chuẩn bị mâm cỗ để bày tỏ lòng thành kính với tổ tiên. Để giải […]

Nếu bạn đang giảm cân thì có lẽ bạn đã từng nghe đến chế độ ăn low fat. Nhưng cụ thể như thế nào và thật sự có nên áp dụng nó không thì hãy cùng tìm hiểu nhé. Đúng là việc nạp quá nhiều chất béo không kiểm soát sẽ dẫn đến tăng cân. […]

Chế độ ăn low fat và low carb có gì khác nhau? Đây là câu hỏi được đặt ra rất nhiều của các bạn mới bắt đầu thực hiện giảm cân. Cùng tìm hiểu ngay bên dưới nhé. Chế độ ăn low carb và low fat là hai chế độ ăn kiêng được áp dụng […]

Nếu bạn đang theo đuổi chế độ ăn Keto thì không nên bỏ qua bài viết này. Đây là danh sách thực phẩm ăn kiêng Keto trong xây dựng thực đơn giảm cân hiệu quả. Chế độ ăn Keto được hiểu là chế độ ăn bổ sung ít carbohydrate (carb) và thay thế bằng chất béo có […]

Eat clean được cho là phương pháp giảm cân ‘thần tốc’ và đơn giản nhất, rất thích hợp cho dân văn phòng. Vậy làm sao để có thể xây dựng thực đơn eat clean trong vòng 1 tuần? Eat clean – hay còn gọi là “ăn sạch”, là một chế độ ăn giảm cân với […]

Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày, vậy đâu là các thực phẩm không tốt cho cơ thể vào buổi trưa? Ngay bây giờ hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn điểm qua 8 loại thực phẩm không nên ăn vào buổi trưa nhé! Buổi trưa là thời gian nghỉ ngơi và ăn uống để nạp lại […]

Cùng Blogtonghop24h.edu.vn học ngay 5 công thức đánh bay mỡ bụng, giảm cân bằng hạt é cấp tốc tại nhà, lấy lại thân hình thon gọn qua bài viết này nhé! Hạt é là hạt của cây é hay còn gọi là cây húng quế, trà tiên,… Hạt é có màu đen, hình dáng giống […]

Bạn đã biết gì về chế độ Egg fast Keto chưa? Hôm nay hãy để Blogtonghop24h.edu.vn giúp bạn tìm hiểu Egg fast Keto là gì? Và hướng dẫn chế độ ăn kiêng Egg Fast nhé! Việc ăn kiêng được rất nhiều chị em ưa chuộng để giảm cân, nhưng ăn kiêng như thế nào để […]

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân dành cho nam giới. Nhưng yếu tố ăn uống vẫn là quan trọng nhất. Cùng tìm hiểu thực đơn giảm cân cho nam trong vòng 7 ngày nhưng hiệu quả cực tốt này nhé. Nếu ai quan tâm đến cân nặng thì đều biết trong quá […]

Tết đến rồi bạn muốn giảm cân một cách đơn giản và nhanh nhất. Vậy thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về việc giảm cân bằng trứng gà có hiệu quả không? Và học ngay thực đơn giảm cân bằng trứng trong 7 ngày cho người mới bắt đầu. Mỗi cách giảm cân đều có […]

Bạn muốn giảm cân cấp tốc, nhưng không biết cách nào để giảm cân hiệu quả và an toàn? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu chế độ ăn giúp giảm 2kg trong 1 tuần nhé! Thừa cân không chỉ làm bạn mất tự tin vì vẻ bề ngoài mà còn khiến bạn trở nên nặng nề, […]

Thực đơn giảm cân bằng đậu phụ là một trong những bí kíp giúp các nàng lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng, an toàn và lành mạnh. Giảm cân bằng đậu phụ có lẽ là bí quyết được rất ít người biết tới và thắc mắc. Giảm cân ăn đậu phụ có được […]

Bạn đang cần một thực đơn cho người giảm cân vừa hiệu quả vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn xây dựng thực đơn cấp tốc để giảm 2kg trong 1 ngày nhé. Thực đơn giảm cân khoa học là yếu tố quyết định tới 70% kết quả của quá trình giảm cân. Vậy […]

Bưởi luôn nằm trong danh sách những thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất. Vậy làm sao có thể xây dựng được thực đơn giảm cân với bưởi? Nếu bạn đang muốn giảm cân hiệu quả với bưởi thì hãy xem tìm hiểu ngay các thông tin sau đây nhé! Tác dụng giảm cân từ […]

Các nàng đang giảm cân đâu rồi nhỉ? Chắc chắc các bạn không được bỏ qua 3 công thức sinh tố rau xanh mướt vừa ngon vừa giảm cân cực nhanh của Châu Bùi nha. Hội chị em ghét ăn rau cũng phải “nghiện” đấy nhé. Công thức sinh tố giảm cân từ cải bó […]

Cộng đồng mạng một lần nữa chìm đắm trong những hình ảnh quyến rũ của Park Shin Hye hiện tại. Không còn là một cô nàng bị trêu chọc là “chân voi”, Park Shin Hye đã thật sự lột xác với màn giảm cân 10kg trong 1 tháng. Hãy lưu ngay thực đơn giảm cân […]

Từ lâu, dứa (thơm) đã được chứng minh hiệu quả cho quá trình giảm cân. Cùng tìm hiểu thêm về công dụng giảm cân của dứa và thực đơn giảm cân từ chúng trong bài viết này nhé. Dứa là một loại trái cây rất quen thuộc của người dân Việt Nam. Trong dứa có […]

Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng cho cơ thể. Sử dụng sữa đậu nành đúng cách còn có thể giúp bạn giảm cân nữa đấy! Bạn đã từng nghe nói đến giảm cân bằng sữa đậu nành chưa? Nếu biết cách kết hợp, sữa đậu nành vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, […]

Bạn đã biết thế nào là chế độ ăn kiêng Paleo chưa? Hãy để Blogtonghop24h.edu.vn giúp bạn tìm câu trả lời chế độ ăn kiêng Paleo là gì và có giúp giảm cân không nhé! Chế độ ăn kiêng Paleo là phương pháp giúp giảm cân an toàn và hiệu quả dành cho những người […]

Nếu bạn đang tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Das diet 3 1 2 1 và hiệu quả giảm cân mà nó mang lại thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Blogtonghop24h.edu.vn nhé! DAS Diet (Doctor Anh’s Secret Diet) là chế độ ăn được dựa trên nguyên lý của Low Carb Diet. […]

Câu chuyện giảm cân đã trở nên đơn giản hơn với hạt chia. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn xây dựng ngay thực đơn giảm cân với hạt chia, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong 1 tuần. Tại sao lại phải dùng hạt chia để giảm cân? Bạn có biết hạt chia chứa lượng đạm cao […]

Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn điểm qua những món ăn mặn có nước cốt dừa vừa béo ngậy vừa thơm ngon hấp dẫn nhé! Nước cốt dừa là một nguyên liệu quan trọng, được kết hợp trong nhiều món ăn khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu những món mặn có nước cốt […]

Miền Tây là nơi có nhiều món lẩu ngon và đặc biệt. Trong bài viết ngày hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về 8 món lẩu miền Tây ngon và hấp dẫn nhất! Những món lẩu ở miền Tây có cho mình hương vị và cách chế biến độc đáo khác nhau. Nếu bạn […]

Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn điểm qua 7 món ngon được chế biến từ dưa gang mà nhất định bạn phải thử trong bài viết ngày hôm nay nhé! Dưa gang là loại trái cây vừa thơm ngon vừa hấp dẫn và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài việc dùng trực tiếp thì bạn […]

Trong bài viết này, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu 10 thực đơn cơm trưa văn phòng vừa thơm ngon vừa dinh dưỡng lại vô cùng tiện lợi cho bạn nhé! Để có được một thực đơn cơm trưa tại văn phòng vừa đủ chất dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon lại vừa tiện lợi […]

Tết Nguyên Đán Giáp Thìn 2024 đang đến gần, bạn đang tìm kiếm một địa chỉ mua bánh chưng, giò chả tại TP Hồ Chí Minh cho mâm cỗ ngày Tết? Tìm hiểu ngay! Bạn bận rộn không có thời gian gói bánh chưng, làm chả giò cho dịp Tết Nguyên Đán nay? Nhanh chân […]

Tôm sú được nhiều người yêu thích bởi hương vị tươi ngon, thịt giòn, giàu chất dinh dưỡng. Vậy thịt đầu tôm sú có gì đặc biệt hơn không mà nhiều người mua đến thế, tìm hiểu ngay nhé! Tôm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều […]

Chiên cá bị dính chảo là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Cách chiên cá bằng lá chuối cực độc lạ dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề này một cách đơn giản. Nếu bạn không có chảo chống dính thì bạn hãy sử dụng 1 miếng lá chuối khi chiên […]

Cá tai tượng có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu ngay 9 món ăn ngon từ cá tai tượng nhé. Cá tai tượng là loại cá có hương vị vừa thơm ngon vừa giàu chất dinh dưỡng, bạn có thể chế biến cá […]

Mứt Tết nếu không được bảo quản cẩn thận rất dễ bị chảy, mất ngon. Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn 3 cách xử lý mứt Tết bị chảy cực đơn giản sau đây. Ngày Tết thì không thể thiếu các món mứt Tết ngọt ngào. Nhưng mứt lại rất dễ bị chảy nước nếu không được bảo […]

Bạn đang đau đầu vì không biết làm thế nào để gói đòn chả giò hay giò thủ của bạn sao cho cứng và đẹp mắt? Thế thì hãy tham khảo ngay bài viết này nhé. Công đoạn làm nhiều bà nội trợ đau đầu nhất khi làm món chả lụa đó chính là công […]

Sườn heo có nhiều loại. Mỗi loại sẽ thích hợp với mỗi món ăn khác nhau. Cùng tìm hiểu ngay sườn hàng trước, giữa, sau – đâu là phần sườn ngon có thể nấu nhiều món? Sườn heo có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn có biết là […]

Bạn đang đau đầu vì không biết nên bảo quản thực phẩm như thế nào vào những ngày Tết. Đừng lo, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn một số mẹo bảo quản thực phẩm khô, tươi sống… đơn giản. Ngày Tết, nhà nào cũng trữ rất nhiều thực phẩm tươi sống và thực phẩm nấu chín cho […]

Nồi gang được nhiều gia đình yêu thích và sử dụng. Loại nồi này có độ bền cao, nấu được nhiều món ăn ngon. Nhà bạn đã có một chiếc nồi gang chưa? Nồi gang được đánh giá là có độ bền cao, linh hoạt sử dụng được nhiều loại bếp khác nhau. Có một […]

Năm 2023 đã có nhiều trào lưu ăn uống làm khuấy đảo cộng đồng mạng. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn điểm danh 10 món ăn “làm mưa làm gió” một thời nhé! Năm 2023 được xem là một năm bùng nổ của những món ăn vừa quen vừa lạ. Người người, nhà nhà thi nhau tìm mua […]

Cá dứa có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau. Tuy nhiên nhiều người thường nhầm lẫn cá dứa với cá basa. Mời bạn xem ngay cách phân biệt 2 loại cá này nhé! Cá dứa được nhiều người yêu thích bởi vị ngon của thịt cá. Cá dứa có thể làm […]

Mứt me nguyên trái với vị chua chua ngọt ngọt ngày càng được ưa chuộng trong mỗi dịp tết. Nhưng giá thành của chúng khá cao. Vậy làm sao để có thể tự tay làm món mứt me chua ngọt hấp dẫn cho ngày Tết? Mứt me nguyên trái là một trong những loại mứt […]

Bạn có biết rằng mỗi loại mứt dừa cần phải làm từ loại dừa khác nhau? Cùng xem thử cách chọn dừa ngon để làm mứt Tết nhé! Mứt dừa dạng sợi hay mứt dừa dạng viên cần phải làm từ loại dừa khác nhau thì thành phẩm mới đạt chuẩn. Nếu năm nay bạn […]

Mỗi dịp cuối năm, người dân Việt lại hào hứng chuẩn bị các món ăn và đặc biệt không thể thiếu những chiếc bánh chưng, bánh tét cúng giao thừa và gia tiên. Hãy cùng xem các loại gạo nếp làm bánh chưng bánh tét cực ngon được bán phổ biến hiện nay để bạn […]

Rau nhút là loại rau dân dã và thường xuyên xuất hiện trên mâm cơm của nhiều gia đình ở Việt Nam. Trong bài viết này hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn điểm qua 9 món ngon với rau nhút nhé. Rau nhút có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau và mang đến một hương […]

Nếu bạn chưa biết phải làm những món ngon gì với mãng cầu thì hãy tham khảo bài viết sau đây của Blogtonghop24h.edu.vn để bỏ túi ngay 9 món ngon từ mãng cầu chua ngọt, ăn vào là ghiền ngay nhé. Mãng cầu là loại trái cây được nhiều người ưa thích và có thể […]

Bạn đã biết chọn gà cúng cho đêm giao thừa chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu cách chọn gà cúng giao thừa đẹp đúng chuẩn, cho tài lộc đầy nhà. Giao thừa được biết là một khoảnh khắc chuyển giao để đón chào một năm mới với nhiều mong đợi khác nhau. […]

Rửa chén bát sau mỗi bữa tiệc ngày Tết sẽ không còn là nỗi lo với những dụng cụ rửa bát đĩa, xoong nồi, chảo siêu sạch dưới đây. Xem ngay để giải quyết đống chén bát này bạn nhé! Thứ còn lại sau những bữa tiệc linh đình ngày Tết chính là đống chén […]

Cỗ Tết là 1 phần không thể thiếu mang lại không khí ngày xuân ấm áp, sum vầy. Điểm ngay 6 thực đơn mâm cỗ chay vào ngày Tết để cầu bình an, may mắn ngay nhé. Những mâm cỗ Tết đủ đầy, với màu sắc đẹp mắt không chỉ bày tỏ lòng thành kính […]

Bạn có thể đánh bông whipping cream để làm bánh, nước uống bằng máy đánh bọt mà không cần đến máy đánh trứng. Cùng xem ngay cách làm nhé! Bạn muốn đánh bông whipping cream để làm bánh, thức uống nhưng lại không có máy đánh trứng. Nếu nhà bạn có máy đánh bọt thì […]

Trái mắc cọp có hình dạng và hương vị gần giống trái lê. Đây là loại trái đặc trưng của vùng núi Tây Bắc. Cùng tìm hiểu về trái mắc cọp nhé! Khi du lịch đến các vùng núi Tây Bắc, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp trái mắc cọp được bày bán ở các […]