Tổng hợp 3 công thức chế biến món ăn giảm cân với bắp

Bắp là một trong những thực phẩm quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe với thành phần giàu dinh dưỡng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn tổng hợp 3 công thức chế biến món ăn giảm cân với bắp.

Không chỉ được biết đến như một trong những thực phẩm dinh dưỡng mà bắp còn có thể dùng để chế biến những món ăn giúp giảm cân. Hôm nay Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giới thiệu đến các bạn tổng hợp 3 công thức chế biến món ăn giảm cân với bắp.

Bạn đang đọc: Tổng hợp 3 công thức chế biến món ăn giảm cân với bắp

Bắp luộc

Thời gian chế biến: 45 phút

Dành cho: 5 người ăn

Nguyên liệu làm món bắp luộc

• 5 trái bắp Mỹ (ngô ngọt)
• Muối

Cách làm bắp luộc

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Tìm hiểu thêm: Cách làm bánh cuốn lá chuối thơm ngon đổi vị cả nhà

>>>>>Xem thêm: Cách bảo quản củ cải trắng trong thời gian dài đúng chuẩn

Bắp mua về bóc khoảng 2 -3 lớp vỏ ngoài và loại bỏ phần sâu (nếu có), sau đó rửa sạch bắp với nước muối.

Bước 2: Sắp xếp bắp vào nồi