Hôm nay Blogtonghop24h.edu.vn sẽ gợi ý cho bạn cách làm cơm bento cho sinh viên hoặc những ai đang làm văn phòng. Cùng vào bếp trổ tài ngay nhé!
Vào những ngày làm việc bận rộn không có thời gian để chuẩn bị các bữa cơm thịnh soạn, cơm hộp là một trong những lựa chọn tốt nhất. Sau đây Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giới thiệu đến bạn cách làm cơm bento cực tiện lợi nhé.
Bạn đang đọc: Gợi ý 2 cách làm cơm bento cho những buổi trưa văn phòng
Cách làm cơm bento
Chế biến
20 phút Chuẩn bị
15 phút Dành cho
1 người
Nguyên liệu làm cơm bento
- 1 bịch rong biển
- 1 chén cơm
- 2 quả trứng
- 1 hộp cá ngừ
- 1 cây xúc xích
- Rau xà lách
- Gia vị: Hạt nêm, sốt mayonnaise, tương ớt, dầu ăn
- Dụng cụ: Hộp đựng thực phẩm, chảo, chén
Mẹo hay:Khi mua nguyên liệu thì bạn nên đến những siêu thị, cửa hàng uy tín, đồng thời bạn đừng quên kiểm tra hạn sử dụng, ngày sản xuất để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
Nguyên liệu làm cơm hộp bento
Cách làm cơm bento
Bước 1 Trộn cơm
Bạn cho 1 chén cơm và 50g rong biển vào hộp đựng rồi dùng tay có đeo găng trộn đều để cơm và rong biển được hòa quyện lại với nhau.
Trộn cơm
Bước 2 Làm nhân cá ngừ và vo cơm
Cá ngừ hộp sau khi mua về bạn lọc bỏ nước, lấy thịt cá sau đó cho vào chén dầm nát. Nêm với 1 muỗng cà phê mayonnaise và 1 muỗng cà phê tương ớt rồi trộn đều là ta đã xong phần nhân cá ngừ.
Tìm hiểu thêm: Cách làm sườn cừu nướng thảo mộc đơn giản, ai ăn cũng khen ngon
Làm nhân cá ngừ và vo cơm
Tiếp đến bạn ấn dẹp phần cơm rong biển rồi cho nhân cá ngừ vào chính giữa và vo tròn lại là được. Tương tư như vậy bạn vo đến khi hết cơm nhé.
Bước 3 Chiên trứng cuộn và xúc xích
Bạn đập 2 quả trứng cho vào chén nêm với ½ muỗng cà phê hạt nêm rồi khuấy đều.
Tiếp đến ta bắc chảo lên bếp cho 1 muỗng canh dầu ăn đợi dầu nóng thì cho ½ chén trứng chiên ở lửa nhỏ đến khi trứng chín thì cuộn lại rồi cho tiếp nửa chén trứng còn lại vào chiên rồi tiếp tục cuộn tròn.
Chiên trứng cuộn và xúc xích
Trứng sau khi chiên xong bạn cắt thành từng miếng bằng nhau.
Xúc xích bạn cắt đôi rồi khứa những đường ở thân xúc xích để khi chiên tạo hình tua rua. Cho xúc xích vào chảo chiên trứng lúc nãy áp chảo khoảng 3 phút.
Bước 4 Thành phẩm
Bạn chuẩn bị hộp đựng thực phẩm sau đó lót ở dưới 2 lá rau xà lách, tiếp tục cho trứng, cơm và xúc xích vào rồi đậy nắp kín lại, chờ đến bữa trưa rồi thưởng thức nhé. Hộp cơm có màu sắc bắt mắt nhưng vẫn thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng.
>>>>>Xem thêm: Chế độ ăn healthy là gì? Có công dụng gì cho sức khỏe?
Hộp cơm bento siêu hấp dẫn