Sức Khoẻ

Điểm danh các loại bệnh gây tiết dịch âm đạo

Dịch tiết âm đạo nhiều, màu đậm không nhất định là bệnh, nếu muốn xác định có phải bệnh phụ khoa không phụ nữ có thể tự mình xác định xem có triệu chứng sau không: âm đạo bài tiết nhiều, quần lót thường xuyên ẩm ướt, có mùi hôi tanh, bạch đới đục và...

Những tình huống tuyệt đối không nên ăn cá kẻo rước họa vào thân

Bạn có thể mắc phải bệnh gout, ung thư hay ngộ độc khi ăn cá không đúng cách. Do đó, hãy ghi nhớ những tình huống tuyệt đối không nên ăn cá kẻo gây bệnh như:Tăng nguy cơ mắc bệnh gout nếu ăn cá khi đóiĐây là điều thật tệ nếu bạn ăn ngay...

Cách giảm cân bằng quả bơ

Bơ có hương vị thơm ngon, lại chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, hàm lượng chất xơ cao, lượng protein và carbohydrat thấp không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn mang lại cảm giác no – cảm giác hài lòng viên mãn sau khi bạn ăn.Trong bơ chứa 322 lượng...

Top 10 loại thực phẩm cực tốt cho xương

Các loại rau có lá xanh đậm như cải thìa, cải xoăn là những loại rau chứa rất nhiều canxi. Một cốc rau cải củ nấu chín chứa khoảng 200 mg canxi (20% nhu cầu canxi mỗi ngày). Đặc biệt, rau lá xanh đậm cũng có rất giàu vitamin K giúp giảm nguy cơ...

Sự thật bạn có thể chưa biết về nhóm máu của mình

Nghe có vẻ khó tin nhưng thật vậy, những người mang nhóm máu O có khả năng sinh sản kém nhất so với các nhóm máu khác.1. Nhóm máu ảnh hưởng đến thói quen ăn uốngNhững người có nhóm máu O thường gặp các vấn đề về tiêu hóa, vì vậy họ cần một...

Các loại thực phẩm cung cấp nhiều iot nhất

Mỗi người cần khoảng 150 micrograms mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau để có nguồn cung cấp iot ổn định nhất cho cơ thể.1. Tảo biển: Chỉ cần 7 g tảo biển khô đã cung cấp 4.500 micrograms iot. Đây là thực phẩm cung cấp iot tốt nhất có...

Bị bệnh tim có nên ăn trứng?

Trứng thường được coi là lành mạnh và là nguồn protein phong phú nên được khuyến nghị đưa vào chế độ ăn hàng ngày. Nhưng với những bệnh nhân tim hoặc những người có nguy cơ bị bệnh tim, việc ăn trứng luôn là một chủ đề gây tranh cãi. Trong khi lòng đỏ...

Phòng chữa bệnh từ cá chép

Cá chép được các bà nội trợ rất ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, đậm đà lại giàu dinh dưỡng. Không những thế, cá chép còn có nhiều công dụng phòng chữa bệnh. Các bộ phận của cá chép đều được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền.1. Thịt cá – Khí...

Một số cách trị bệnh rất hiệu quả từ cải cúc

Rau cải cúc hay còn tên gọi là rau cúc tần, tần ô, là thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Nhưng cải cúc không phải chỉ để nấu canh mà còn là một vị thuốc quý. Cải cúc chữa được nhiều bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ, bởi...

Thời gian thải độc của cơ thể mỗi ngày

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, các cơ quan trong cơ thể con người hoạt động theo một chu kỳ liên tục mỗi ngày.Cung cấp cho cơ thể với các chất dinh dưỡng và năng lượng, đồng thời loại bỏ chất thải là cách tự nhiên giúp nó khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi...