Category Archives: Ẩm thực

Hôm nay Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn 3 bí quyết rửa sạch rau củ, trái cây chỉ với loại bột làm bánh, vô cùng đơn giản, cùng theo dõi nhé. Bột mì là một nguyên liệu làm bánh được nhiều người ưa chuộng sử dụng, tuy nhiên ít ai biết được thêm công dụng khác của […]

Khoai lang là loại thực phẩm đã quá quen thuộc với mỗi người chúng ta. Thế nhưng bạn có biết chúng chứa hàm lượng calo thế nào không? Nếu chưa biết thì Blogtonghop24h.edu.vn sẽ bật mí cho bạn lượng calo có trong khoai lang ngay bài viết dưới đây nè. Khoai lang được khá nhiều […]

Thanh long đỏ là loại trái cây dễ trồng nhưng có vị ngọt thanh thơm ngon. 1 trái thanh long đỏ có bao nhiêu calo. Ăn thanh long đỏ có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân hay cần xây dựng một chế độ ăn […]

Bạn đã từng nghe qua đặc sản miền tây thơm ngon “cá cóc” chưa? Cùng tìm hiểu về loại cá nức tiếng của người dân miền tây này nhé. Cá cóc là món ăn đặc trưng của người dân miền tây sông nước. Chúng ta có thể chế biến ra vô số món ăn thơm […]

Ăn bơ thường xuyên nhưng bạn lại chỉ nghĩ đơn giản là cắt quả bơ ra, lấy thịt bơ rồi chế biến. Những thao tác đó chưa chắc đã đúng. Hôm nay chúng mình sẽ giới thiệu cho bạn mẹo bóc vỏ quả bơ để lấy được hết thịt bơ và dưỡng chất nhé! Bơ […]

Một số vật dụng không nên để cạnh nhà bếp vì có thể gây nguy hiểm cho gia đình. Cùng tìm hiểu 6 thứ tuyệt đối không đặt ở nhà bếp mà nhà nào cũng có ít nhất 2 thứ. Bếp là nơi để nấu nướng nên để tiện lợi, nhiều người hay đặt đồ […]

Hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu xem để giảm cân 1 ngày cần bao nhiêu calo? Cách tính calo giảm cân an toàn, mà không đói nhé! Các chủ đề về calo luôn là mối quan tâm hàng đầu với những người đang muốn giảm cân. Khi giảm cân, bạn cần phải cung cấp […]

Hạt óc chó có vị béo, độ bùi và rất tốt cho tim mạch. Tìm hiểu trong 100g hạt óc chó có bao nhiêu calo? Hạt óc chó có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn hạt óc chó hiệu quả. Hạt óc chó là một trong những loại quả hạch chứa […]

Lẩu là món ăn được nhiều người lựa chọn để ngồi ăn lai rai trong tiết trời mùa đông se lạnh như món lẩu đuôi bò, lẩu ếch măng cay, lẩu Thái… Lẩu là món ngon đậm đà phù hợp cho những buổi sum họp gia đình, bạn bè bên nhau. Lẩu được yêu thích […]

Tết là mua cao điểm của việc mua sắm, để chuẩn bị cho một cái Tết đầy đủ, ấm no. Trong việc lựa chọn mua gạo cũng được ưu tiên hàng đầu. Một trong số những công việc được ưu tiên chính là bữa cơm ngày Tết từ việc lựa chọn thực phẩm, các hương […]

Bạn không biết cách loại bỏ cặn dầu bám sau khi chiên? Blogtonghop24h.edu.vn sẽ chỉ bạn một mẹo bỏ túi lọc sạch cực hay chỉ với chén cơm nguội. Thông thường, việc sử dụng lại phần dầu ăn đã sử dụng được sử dụng phổ biến trong nhiều gia đình nếu dầu chưa thật sự […]

Mứt dừa làm từ cùi dừa, có vị ngọt và thơm béo. Trong 100g mứt dừa có bao nhiêu calo? Ăn mứt dừa có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khoẻ. Mứt dừa là một trong những món ăn ngon và rất được ưa chuộng vào các dịp lễ Tết. Mời bạn cùng […]

Bí đao là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt bí đao còn có tác dụng giảm cân, bạn đã biết chưa? Bạn có biết, bí đao là một “chuyên gia” giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy bí đao có công dụng như thế nào? Và chị em thực […]

Nhiều người khá ưa chuộng nấm kim châm và lựa chọn chúng vào bữa ăn của họ. Hôm nay, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về giá bán và nơi mua nấm kim châm chất lượng nhé. Nấm đã trở thành một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích và là nguyên liệu thường […]

Ở xã hội hiện nay, để sở hữu một chiếc tủ lạnh là không hề khó, việc bảo quản thức ăn sẽ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nhiều người đã mắc sai làm trong việc bảo quản thức ăn của mình, điều này sẽ nguy hiểm như thế nào? Bất cứ loại thực phẩm nào […]

Bánh dày là loại bánh làm từ bột nếp. bên trong kẹp với chả lụa. Trong 100g bánh dày có bao nhiêu calo. Ăn bánh dày có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dày là một món ăn truyền thống của người Việt Nam với nguồn gốc vô cùng lâu đời. […]

Lười vận động, ăn uống không khoa học khi làm việc tại nhà là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân. Với 5 mẹo giúp giữ dáng, giảm cân khi làm ở nhà dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp như mong muốn. Sau khoảng thời gian […]

Tín đồ mê sầu riêng muốn biết loại sầu riêng nào ngon thì bơi vào đây. Bài viết này sẽ chia sẻ thông tin về các loại sầu riêng được ưa chuộng hiện nay. Tại Blogtonghop24h.edu.vn có bán sầu riêng các loại với giá tốt nhất và chất lượng nhất trên thị trường. Đã là tín đồ […]

Những ngày Tết là dịp tụ họp gia đình bạn bè, những ly bia, rượu chúc nhau may mắn phát đạt là điều khó tránh khỏi. Bạn nên thủ sẵn cho mình những cách làm nước giải rượu bia sau để giảm bớt cảm giác khó chịu do cơn say gây ra nhé. Nước giải […]

Sữa chua Hy Lạp là loại sữa chua đã loại bỏ váng sữa và có độ sệt. Tìm hiểu trong 100g sữa chua Hy Lạp có bao nhiêu calo? Sữa chua Hy Lạp có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn sữa chua Hy Lạp hiệu quả. Sữa chua Hy Lạp (Greek […]

Dạo gần đây, mọi người thường chỉ nhau giảm cân bằng cách uống tinh bột nghệ. Tuy nhiên, uống tinh bột nghệ có thật sự giảm cân không, cách dùng như thế nào và nên mua tinh bột nghệ ở đâu? Curcumin – thành phần chính của tinh bột nghệ khi đi vào cơ thể […]

Loại trứng giàu dinh dưỡng và có giá đắt đỏ sở hữu hương vị như thế nào? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn khám phá món ăn này có gì đặc biệt nhé! Nhum biển trông hình dạng có vẻ đáng sợ nhưng lại khiến bạn bất ngờ về hương vị ngay khi thưởng thức. Thêm vào đó, […]

Đôi khi vì cúp điện hoặc tủ lạnh bị hư khiến bạn không thể bảo quản thực phẩm. Trong trường hợp này nên làm thế nào? Cùng tham khảo qua 7 cách bảo quản thực phẩm tươi trong nhiều tuần liền mà không cần tủ lạnh nhé. Để hạn chế điều đó, việc sử dụng […]

Muối là loại gia vị quen thuộc dùng khi nấu nướng. Trong 100g muối có bao nhiêu calo. Ăn muối có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Ngoài được biết đến là một loại gia vị, muối còn đem lại những công dụng vô cùng đặc biệt đối với sức khỏe. Cùng […]

Trào ngược dạ dày được biết là căn bệnh phổ biến hiện nay. Do đó, cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu trào ngược dạ dày nên ăn gì và quy tắc ăn uống như thế nào nhé! Dấu hiệu và nguyên nhân của trào ngược dạ dày? Các loại thực phẩm nên ăn khi bị trào ngược […]

Bạn đã biết chọn tôm càng xanh đúng cách hay chưa? Nếu chưa thì cùng tìm hiểu cách chọn tôm càng xanh cực hữu ích qua bài viết dưới đây nhé. Tại Blogtonghop24h.edu.vn có bán tôm càng xanh các loại với giá tốt nhất và chất lượng nhất trên thị trường Tôm càng xanh là gì, […]

Thức ăn sau khi nấu chín nhưng ăn không hết phải bảo quản như thế nào là đúng để ngày mai còn tiếp tục sử dụng lại. Hãy theo dõi bài viết sau của Blogtonghop24h.edu.vn để tìm câu trả lời nhé! Chắc hẳn rất nhiều lần bạn không ăn hết thức ăn, cần bảo quản […]

Cá thu là loài cá nước mặn. Trong 100g cá thu có bao nhiêu calo. Ăn cá thu có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Cá thu là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những […]

Chứng bệnh đau dạ dày làm cho người bệnh khó chịu, chán ăn dẫn đến sụt cân, mất sức. Nhiều người không biết làm sao cải thiện việc ăn uống khi bị căn bệnh này, Blogtonghop24h.edu.vn mách cho các bạn thực đơn tăng cân an toàn, hiệu quả cho người đau dạ dày Để cải […]

Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm 4 mẹo nấu canh ngon bất bại chiêu đãi cả nhà cùng Blogtonghop24h.edu.vn ngay thôi nào. Nếu bạn vẫn đang loay hoay trong việc nấu canh hoặc chẳng biết cách nêm nếm sau cho canh ngon, vừa vị thì đừng lo lắng, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách […]

Hạt sen có độ bùi béo và nhiều dinh dưỡng. Trong 100g hạt sen có bao nhiêu calo. Ăn hạt sen có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Hạt sen là một món ăn bổ dưỡng, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa thích. Rất nhiều […]

Thường xuyên ăn chuối nhưng bạn có biết, trong chuối chứa bao nhiêu hàm lượng calo? Trong bài viết dưới đây, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Chuối là một trong những loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và vô cùng phổ biến. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu hàm lượng […]

Cá nhám là một loại cá biển tươi ngon, giàu dinh dưỡng, có thể làm thành nhiều món ngon. Hãy khám phá các món ngon từ cá nhám qua bài viết sau nhé! Cá nhám hay còn gọi là cá mập con, đây là loại hải sản được vô số người yêu thích bởi chất […]

Tóp mỡ thường làm từ mỡ heo, có vị giòn và béo. Trong 100g tóp mỡ có bao nhiêu calo. Ăn tóp mỡ có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Tóp mỡ là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích nhờ vào độ giòn béo ngon miệng. Vậy tóp […]

Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam, có vị thơm ngon và bổ dưỡng. Tìm hiểu đu đủ có bao nhiêu calo? Ăn đu đủ có béo không? Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích bởi hương […]

Cá bò da là đặc sản miền Trung và có thể làm được nhiều món ngon. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu chi tiết về cá bò da qua bài viết dưới đây nhé! Cá bò da được mệnh danh là đặc sản vùng miền Trung và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. […]

Bánh AFC là loại bánh quy của công ty Mondelez Kinh Đô. Trong 100g bánh AFC có bao nhiêu calo. Ăn bánh AFC có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? AFC là một trong những thương hiệu bánh quy nổi tiếng được nhiều người biết đến và ưa thích bởi hương vị […]

Cá diêu hồng hay cá diêu hồng là 1 loại cá nước ngọt. Trong 100g cá diêu hồng có bao nhiêu calo. Ăn cá diêu hồng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Cá diêu hồng vừa có thể chế biến nhiều món ăn ngon, vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho […]

Chuối là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả với nhiều người. Nhưng chuối có bao nhiêu calo? Ăn chuối nhiều có làm béo không? Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé! Ăn chuối có làm béo không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi áp dụng chuối vào thực đơn hàng ngày của mình. […]

Nếu bạn còn đang loay hoay chưa biết nên nấu gì cho ngày mai thì hãy để Blogtonghop24h.edu.vn gợi ý 7 món kho ngon đậm đà, ăn là ghiền nào. “Nồm ẩm” là hiện tượng thời tiết đọng sương trên bề mặt tường, nền nhà, đồ vật,…Vào thời tiết này ăn những món kho không […]

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới có cơm dày và ngọt thơm. Tìm hiểu nhãn có bao nhiêu calo? Ăn nhãn có béo không? Nhãn là loại trái cây rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Chắc hẳn không ít người thắc mắc nhãn có bao nhiêu calo và ăn nhãn có béo […]

Thạch đen còn gọi là thạch sương sáo, là món ăn giải nhiệt rất tốt. Tìm hiểu trong 100g thạch đen có bao nhiêu calo? Thạch đen có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn thạch đen hiệu quả. Thạch đen là loại thạch có màu đen bóng, vị thơm ngọt nhẹ, […]

Dùng trứng gà để giảm cân là cách mà hầu như ai cũng đã từng nghe hay thử qua ít nhất một lần. Song, không phải ai cũng áp dụng đúng cách. Dưới đây là những sai lầm khi giảm cân bằng trứng gà mà bạn nên biết để kết quả giảm cân được tốt […]

Bạn có biết 4 thời điểm nào khi nêm nếm muối sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn hay chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn đi tìm hiểu ngay nhé. Muối là một trong những loại gia vị được sử dụng phổ biến hằng ngày ở mỗi gia đình, tuy nhiên để hiểu […]

Sữa tươi là thức uống cung cấp nhiều dinh dưỡng. 1 ly sữa tươi có bao nhiêu calo. Uống sữa tươi có mập không? Uống thế nào tốt cho sức khỏe? Sữa tươi là một loại thức uống quen thuộc với nhiều trẻ nhỏ và người lớn. Không chỉ dùng để uống trực tiếp mà […]

Chôm chôm là một loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt và thơm ngon. Tìm hiểu trong 100g chôm chôm có bao nhiêu calo? Chôm chôm có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn chôm chôm hiệu quả. Quả chôm chôm là trái cây nổi tiếng ở các vùng đồng bằng […]

Đậu phộng chứa nhiều calo và protein để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tìm hiểu đậu phộng có bao nhiêu calo? Ăn đậu phộng có béo không? Đậu phộng được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng đậu phộng chứa bao nhiêu calo, liệu thực phẩm này có dễ gây mập không? […]

Tặng bánh sinh nhật theo tuổi của bé là ý tưởng hay, thu hút bé tìm tòi. Xem thử 30+ Mẫu bánh sinh nhật 12 con giáp ngộ nghĩnh, đáng yêu nhá. Tặng bánh sinh nhật theo tuổi của bé là ý tưởng hay và khiến bé cảm thấy thích thú và vui vẻ trong […]

Nho xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. 1 chùm nho xanh có bao nhiêu calo. Ăn nho xanh có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nho xanh là thực phẩm thường được khuyên dùng sử dụng trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Vậy 1 chùm nho xanh […]

Gỏi cuốn là một món ăn được nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon, hấp dẫn mà giá cả lại vô cùng phải chăng. Chính điều đó, gỏi bánh cuốn được chọn làm bữa ăn sáng ngon tuyệt vời. Xoay quanh vấn đề ấy, không ít những thắc mắc về gỏi cuốn bao nhiêu […]

Trứng muối không chỉ là một món ăn hấp dẫn người dùng mà còn là nguyên liệu không thể thiếu trong các loại bánh đặc biệt là bánh trung thu. Mùi thơm khó cưỡng, vị ngon đậm đà đã làm nức lòng người thưởng thức. Vì thế, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu: Trứng muối bao nhiêu […]

Món ăn sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều nếu được trang trí bắt mắt. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn đi tìm hiểu cách làm bông hoa dưa leo trang trí món ăn đẹp như nhà hàng nhé! Dùng bông hoa dưa leo để trang trí món ăn sẽ giúp món ăn trở nên hấp dẫn và thu […]

Bánh dừa nướng là đặc sản của các tỉnh miền Trung. Trong 100g bánh dừa nướng có bao nhiêu calo. Ăn bánh dừa nướng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dừa nướng có độ giòn, vị ngọt béo vừa đủ nên là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. […]

Bạn có biết trong 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Cách uống trà sữa không tăng cân như thế nào không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! Trà sữa là thức uống được giới trẻ ưa chuộng nhưng dễ gây ra tình trạng tăng cân vì vậy mà nhiều […]

Nếu bạn đang tìm hiểu hàm lượng calo trong khoai tây bao nhiêu, ăn khoai tây có béo không thì hãy tham khảo bài viết sau đây nhé! Khoai tây là loại thực phẩm khá quen thuộc đối với mỗi người nhưng không phải ai cũng biết hàm lượng calo có trong khoai tây. Hôm […]

Dùng giấy bạc trong nồi chiên không dầu có an toàn cho sức khỏe hay không? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây nha. Giấy bạc là một loại giấy bằng chất liệu nhôm, chuyên dùng để bọc thực phẩm và lót dưới đáy nồi chiên không dầu […]

Vú sữa là loại trái cây nhiệt đới, trái tròn và rất ngon. 1 trái vú sữa có bao nhiêu calo. Ăn vú sữa có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Vú sữa thuộc họ Hồng xiêm, trái mọng nước, có màu vàng lục lúc chín thì chuyển sang màu tím than hoặc […]

Nước mía được biết đến là một trong những thức uống giải nhiệt tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nó còn giúp bạn giảm cân nhờ vào việc tăng năng lượng cho cơ thể một cách nhanh nhất. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn đi tìm thực hư việc nước mía có khả năng giúp giảm cân? Nước […]

Đậu phụ từ lâu đã được tin dùng trong các thực đơn dành cho người cần giảm cân. Tuy nhiên bạn đã biết lượng calo có trong đậu phụ chưa? Nếu chưa thì cùng chúng mình tìm hiểu nhé! Đậu phụ là một trong những loại thực phẩm khá phổ biến với người ăn chay. Đậu phụ […]

Nồi chiên không dầu là trợ thủ vô cùng đắc lực, giúp các bà nội trợ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc bếp núc, đặc biệt là khâu rã đông thực phẩm. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn khám phá mẹo rã đông bằng nồi chiên không dầu siêu tiết kiệm thời gian và cực kỳ […]

Miến Phú Hương là sản phẩm của công ty Acecook. Tìm hiểu trong 100g miến Phú Hương có bao nhiêu calo? Miến Phú Hương có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn miến Phú Hương hiệu quả. Với thành phần từ đậu xanh, khoai tây và tinh bột đậu Hà Lan, miến […]

Chắc hẳn, nhiều bạn thắc mắc rằng một hộp sữa chua có bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp nhé! Sữa chua là một chế phẩm từ sữa lên men, với hương vị thơm ngon béo ngậy và rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, […]

Trà ô long là loại trà thơm ngon, dễ uống, vị ngọt dịu. Tìm hiểu trong 100ml trà ô long có bao nhiêu calo? Trà ô long có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách uống trà ô long hiệu quả. Trà ô long được nhiều chị em cho rằng có công dụng […]

Các bạn hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn học cô hàng rau tự chế dao bào rau muống cực mỏng để có thể có một dĩa rau bào thật đẹp qua bài viết này nhé. Thông thường các bạn sẽ tự ra chợ hoặc cửa hàng để mua rau muống bào, nhưng các bạn có muốn biết cách […]

Theo các nghiên cứu, cứ giảm 1kg cân nặng cần giảm 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ giảm 0.13 kg. Dựa vào số calo sẽ giúp giảm cân dễ dàng hơn. Những người đang giảm cân hoặc có ý định giảm cân đều thắc mắc rằng muốn giảm 1 kg thì cần phải đốt […]

Cá basa là loại cá da trơn chế biến được nhiều món ăn ngon. Tìm hiểu trong 100g cá basa có bao nhiêu calo? Cá basa có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn cá basa hiệu quả. Cá basa là một món ăn vừa có giá thành rẻ, vừa chứa nhiều […]

Cá mối là một trong những thực phẩm rất bổ, thường được chế biến những món ngon. Nếu bạn chưa biết làm món gì với cá mối thì đừng bỏ qua bài viết này nhé! Cá mối là thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng nên thường dùng để làm các món kho, chiên,…Nếu bạn […]

Bánh sinh nhật hình doremon luôn được yêu thích bởi hình ảnh chú mèo máy. Tham khảo 50+ Mẫu bánh sinh nhật doremon đẹp, dễ thương, ngộ nghĩnh nhá. Bánh sinh nhật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong bữa tiệc sinh nhật. Có người sẽ tự tay làm bánh sinh nhật, có người […]

Nấm bào ngư hay nấm trắng, nấm dai, nấm sò, là một loại nấm rất phổ biến. Tìm hiểu trong 100g nấm bào ngư có bao nhiêu calo? Nấm bào ngư có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn nấm bào ngư hiệu quả. Nấm bào ngư có vị ngọt thanh, có […]

Một số phụ nữ khi mang thai thường bị thiếu sắt, trừ những trường hợp nghiêm trọng thì mẹ cần uống bổ sung sắt. Còn lại những bà mẹ mang thai nên lưu ý đến những thực phẩm có thể cản trở khả năng hấp thụ sắt và duy trì một chế độ dinh dưỡng phù […]

Sự nổi lên của một loại quả mới lạ là đặc sản miền Tây có hoa màu hồng rực rỡ khiến rất nhiều người thích thú. Cùng tìm hiểu xem đây là loại quả gì và nguồn gốc của nó từ đâu nhé. Quả điều đỏ là một loại quả đặc sản miền Tây với […]

Bạn có chắc mình đã dự trữ thức ăn trong tủ lạnh đúng cách chưa? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn học ngay cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách nhé! Tủ lạnh là một trợ thủ đắc lực trong gia đình, nó giúp ta bảo quản thực phẩm tươi sống hoặc đã chế biến […]

Món trứng chiên hấp dẫn mà bạn sử dụng hàng ngày chứa lượng calo là bao nhiêu? Ăn nhiều có gây béo phì không? Hãy cùng chân Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé! Trứng chiên – Món ăn được đông đảo người dùng yêu thích bởi cách chế biến đơn giản và hương vị thơm ngon, dễ […]

Để biết được thịt bò bao nhiêu calo và những lưu ý về thịt bò thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé. Thịt bò được biết đến là một nguyên liệu làm nên những món ăn ngon và hấp dẫn. Thế nên, hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về calo có trong thịt bò, […]

Bạn đang thực hiện chế độ ăn low-carb và đang tìm kiếm thực đơn cho bữa sáng. Hãy đọc bài viết này và note lại 10 công thức bữa sáng low-carb ngon và bổ dưỡng nhé! Low-carb là viết tắt của từ low-carbohydrate, có nghĩa là ít tinh bột, ít đường. Nhiều người thường sử […]

Các món mì ăn liền phổ biến (mì trứng, mì sợi, mì xào) chắc chắn là món ăn không thể thiếu đối với đa số người tiêu dùng tại Việt Nam. Tuy nhiên, liệu rằng ăn mì nhiều có gây hại cho sức khỏe không? Ăn mì nhiều có mập không? Các loại mì này […]

Rau xà lách có mặt hầu hết trong bữa ăn hàng này, các bữa tiệc nhưng bạn có biết chúng chứa bao nhiêu calo và ăn rau xà lách có tác dụng gì chưa? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé. Rau xà lách là một loại rau xanh khá quen thuộc […]

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp mà tinh bột nghệ còn giúp tăng cân hiệu quả nếu uống đúng cách đấy. Hãy tham khảo ngay cách uống tinh bột nghệ đúng cách để tăng cân nhanh chóng bạn nhé! Thành phần Curcumin có trong tinh bột nghệ có vai trò quan trọng […]

Nếu bạn muốn cân nặng của mình không tăng nhanh một cách âm thầm thì nên chú ý những loại thực phẩm dễ tăng cân sau đây nhé. Cân nặng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nguyên nhân của việc tăng cân đó chính là việc nạp vào cơ thể một lượng […]

100gr cải ngọt có chứa bao nhiêu calo và ăn cải ngọt có những công dụng gì? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé. Cải ngọt là một trong những loại thực phẩm rất thân thuộc thường xuất hiện trong các món ăn trên mâm cơm của những gia đình Việt Nam. Trong bài viết này […]

Cải kale là một trong các loại cải xanh giàu chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, cải kale có thể kết hợp với nhiều loại trái cây khác nhau. Hãy cùng điểm qua 4 công thức sinh tố cải kale vô cùng ngon miệng lại còn tốt dáng, đẹp da. Cải kale có vị đắng […]

Mayonnaise là một loại sốt có vị béo, thường dùng cho các món salad, trộn,… Trong 100g Mayonnaise có bao nhiêu calo. Ăn Mayonnaise có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Các chất béo có trong sốt Mayonnaise đa số là chất béo lành mạnh, không gây hại sức khỏe, ăn một lượng […]

Những món ăn vặt luôn được yêu thích bởi nhiều người, đặc biệt là những cô nàng văn phòng với đặc thù công việc không di chuyển nhiều. Hãy “bỏ túi” ngay những món ăn vặt vừa ngon lại vừa hạn chế tăng cân của sao Việt nhé. Làm việc trong văn phòng cả ngày, […]

Một ly sinh tố bơ có bao nhiêu calo? 6 cách làm sinh tố bơ uống giảm cân hiệu quả là gì? Hãy theo chân Blogtonghop24h.edu.vn để giải đáp thắc mắc này nhé! Một ly sinh tố bơ chứa bao nhiêu calo? Bơ là một loại trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin […]

Chế độ ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi và mất sức, bạn đang tìm kiếm một thực đơn giảm cân nhanh chóng và an toàn. Không cần đi đâu xa xôi, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó. Khi nhắc đến thực đơn ăn kiêng, nhiều người thường nghĩ ngay đến những […]

Yến mạch là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu yến mạch overnight là gì, bao nhiêu calo? Các cách chế biến yến mạch overnight nhé. Yến mạch overnight là một món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích. Hôm nay bạn hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn […]

Cùng khám phá về chế độ ăn Golo Diet và cách thực hiện chế độ ăn kiêng Golo ra sao qua bài viết sau đây, để có ngay một thân hình cân đối nhanh nhất nhé! Ngoài việc tập luyện thể thao để đốt cháy calo ra thì bạn cần có một chế độ ăn […]

Nhiều người có quan niệm rằng, muốn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cần tăng cường trái cây đặc biệt là nho. Tuy nhiên, nho có vị ngọt nên việc bổ sung trong chế độ ăn kiêng cần cân nhắc. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu thêm thông tin ăn nho có tốt cho người giảm […]

Ai cũng ao ước có một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Còn chần chừ gì mà bạn không tham khảo 26 món ăn sáng giúp giảm cân tiêu mỡ chỉ trong 1 tuần được chia sẻ ngay sau đây. Sáng ăn gì giảm cân nhanh 1 tuần? Câu hỏi được rất nhiều người đề […]

Gạo lứt là thực phẩm được các tín đồ ăn kiêng yêu thích. Thế nhưng gạo lứt bao nhiêu calo và có thật sự tốt không. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé! Hiện nay, gạo lứt đã trở nên quá quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, đặc biệt luôn nằm trong thực đơn […]

Tăng cân cho người gầy trong 1 tháng không còn là việc khó khăn nữa với bảng thực đơn cực hiệu quả và an toàn sau đây Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách bạn. Việc thiếu cân, gầy gò, xanh xao, không chỉ khá kém thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Tuy […]

Đậu bắp, một loại thực phẩm quen thuộc với bữa ăn của các gia đình Việt. Nhưng có thể chẳng ai thắc mắc thực sự đậu bắp bao nhiêu calo mà lại chứa nhiều dinh dưỡng vậy. Không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao, đậu bắp còn được biết đến như một loại thực […]

Để biết được những thông tin về hạt dẻ thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé. Hạt dẻ bao nhiêu calo? Ăn hạt dẻ có béo không? Ngoài những tác dụng của hạt dẻ thì đây là những câu hỏi cơ bản về những vấn đề xoay quanh về hạt dẻ. Do đó, để giải […]

Giảm cân là niềm mở ước của nhiều chị em, hãy thử ngay các cách giảm cân sau đây vừa giảm cân nhanh mà lại an toàn cho sức khoẻ. Thừa cân chẳng những làm cơ thể trở nên nặng nề mà nó còn là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh, gây hại cho sức […]

Bạn đã biết đến chế độ ăn giảm cân với thực đơn 1000 calo mỗi ngày hay chưa? Nếu chưa, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây nhé. Đối với những người ăn kiêng, làm sao để chọn lựa được một chế độ ăn phù hợp, đủ dinh dưỡng luôn là […]

Muốn có một thân hình cân đối và một sức khỏe tốt thì việc giảm cân là một việc làm thiết yếu. Thế nên, đã có nhiều phương pháp ra đời để có thể đáp ứng được yêu cầu này. Và đã có cả những thực đơn chi tiết giúp giảm cân hiệu quả. Hãy […]

Đu đủ thì làm món gì để các bé chịu ăn đây nhỉ? Cùng biến tấu đa dạng thực đơn ăn dặm với đu đủ giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt nhé. Đu đủ là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất tốt cho trẻ nhỏ. Hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn biến tấu […]

Tìm hiểu những loại bánh ít calo, ít béo, dễ tìm mua, đảm bảo ăn không sợ tăng cân như bánh bao chay, bánh yến mạch, bánh gạo lứt… Ăn vặt là thói quen của nhiều người, nhưng ai cũng lo sợ tăng cân. Ăn các loại bánh ít béo được đề cập trong bài viết […]

Cháo là món ăn được nhiều người ưa thích. Vậy bạn có biết trong cháo có bao nhiêu calo, cách giảm cân với cháo như thế nào không? Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây. Những thắc mắc xoay quanh việc ăn cháo có béo không, trong cháo có bao nhiêu calo hay những lưu […]

Rau đay bao nhiêu calo? Ăn rau đay có giảm cân không? là những câu hỏi mà nhiều người quan tâm hiện nay. Để có câu trả lời cho mình mời bạn theo dõi những chia sẻ dưới đây nhé! Rau đay một loại rau quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, với nguyên […]