Category Archives: Ẩm thực

Hạt thông rất dinh dưỡng được nhiều người sử dụng cho chế độ ăn của mình. Cùng tìm hiểu loại hạt được nhiều chị em săn lùng mỗi dịp Tết đến nhé! Pine Nut hiện đang được nhiều người biết đến hơn vì những lợi ích mà nó mang lại, được sử dụng phổ biến […]

Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Tìm hiểu sữa tươi không đường có bao nhiêu calo? Uống có béo không? Sữa tươi không đường được nhiều người lựa chọn dùng để sử dụng trong quá trình giảm cân. Vậy sữa tươi không đường bao nhiêu calo? Uống có béo […]

Trà đào cam sả thanh mát, là thức uống giải nhiệt tuyệt vời. Tìm hiểu trong 100ml trà đào cam sả có bao nhiêu calo? Trà đào cam sả có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách uống trà đào cam sả hiệu quả. Trà đào cam sả là món nước uống ưa […]

Ức vịt là bộ phận chứa nhiều thịt nạc và ngon nhất của vịt, có thể chế biến được thành nhiều món ăn đa dạng và hấp dẫn khác nhau. Ức vịt có giá trị dinh dưỡng rất cao và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng như protein, sắt, vitamin B, vitamin […]

Nếu bạn còn giữ thói quen luộc trứng như dưới đây thì tuyệt đối nên tránh nếu không sẽ gây ngộ độc lúc nào chẳng hay, cùng tham khảo thêm 3 cách luộc trứng sai nhé. Mọi người thường cứ nghĩ luộc trứng như nào cũng được miễn là chín, nhưng chắc chắn ít ai […]

Hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu một loại cá đặc sản chỉ có ở Tiền Giang có tên gọi là cá hắc cấy một loại đặc sản không phải vùng nào cũng có. Cá hắc cấy tưởng chừng là một cái tên xa lạ với người dân nhưng đó chỉ là cách gọi dân […]

Miến hay bún tàu là thực phẩm dạng sợi khô, để chế biến thành nhiều món ăn. Tìm hiểu miến có bao nhiêu calo? Ăn miến có béo không? Miến là món ăn khá phổ biến ở nước ta, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, rất nhiều người thắc mắc ăn miến có béo […]

Dưa lưới có nhiều loại và là loại quả có nhiều vitamin, khoáng chất. Tìm hiểu trong 100g dưa lưới có bao nhiêu calo? Dưa lưới có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn dưa lưới hiệu quả. Dưa lưới là một loại trái cây không những thơm ngon mà còn giàu […]

Cá kết là một loài cá đặc sản sông Sở Thượng tỉnh Đồng Tháp được bán với giá khá cao nhưng rất được săn đón. Cùng tìm hiểu ngay về loài cá đặc sản này nhé! Cá kết là một loại loài cá đặc sản sông Sở Thượng – Đồng Tháp, mang đến nhiều giá […]

Khi luộc thịt không nên cho 3 loại gia vị này vào vì có thể khiến thịt mất đi mùi thơm của nó. Tìm hiểu xem lý do tại sao không nên dùng những loại gia vị này khi luộc thịt nhé. Tưởng chừng như luộc thịt là một bước vô cùng đơn giản và […]

Nếu không muốn gặp rắc rối tắc nghẽn bồn rửa bát vào những ngày đầu năm, thì bạn nên ghi nhớ 5 đồ ăn Tết thừa này đừng đổ xuống bồn rửa bát dù chỉ một chút nhé! Bồn rửa bát là nơi mà bạn sử dụng mỗi ngày để vệ sinh chén dĩa, đũa,…tuy […]

Nhãn là loại trái cây nhiệt đới có cơm dày và ngọt thơm. Tìm hiểu nhãn có bao nhiêu calo? Ăn nhãn có béo không? Nhãn là loại trái cây rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Chắc hẳn không ít người thắc mắc nhãn có bao nhiêu calo và ăn nhãn có béo […]

Thạch đen còn gọi là thạch sương sáo, là món ăn giải nhiệt rất tốt. Tìm hiểu trong 100g thạch đen có bao nhiêu calo? Thạch đen có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn thạch đen hiệu quả. Thạch đen là loại thạch có màu đen bóng, vị thơm ngọt nhẹ, […]

Dùng trứng gà để giảm cân là cách mà hầu như ai cũng đã từng nghe hay thử qua ít nhất một lần. Song, không phải ai cũng áp dụng đúng cách. Dưới đây là những sai lầm khi giảm cân bằng trứng gà mà bạn nên biết để kết quả giảm cân được tốt […]

Bạn có biết 4 thời điểm nào khi nêm nếm muối sẽ ảnh hưởng đến hương vị món ăn hay chưa? Nếu chưa thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn đi tìm hiểu ngay nhé. Muối là một trong những loại gia vị được sử dụng phổ biến hằng ngày ở mỗi gia đình, tuy nhiên để hiểu […]

Sữa tươi là thức uống cung cấp nhiều dinh dưỡng. 1 ly sữa tươi có bao nhiêu calo. Uống sữa tươi có mập không? Uống thế nào tốt cho sức khỏe? Sữa tươi là một loại thức uống quen thuộc với nhiều trẻ nhỏ và người lớn. Không chỉ dùng để uống trực tiếp mà […]

Chôm chôm là một loại trái cây nhiệt đới có vị ngọt và thơm ngon. Tìm hiểu trong 100g chôm chôm có bao nhiêu calo? Chôm chôm có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn chôm chôm hiệu quả. Quả chôm chôm là trái cây nổi tiếng ở các vùng đồng bằng […]

Đậu phộng chứa nhiều calo và protein để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tìm hiểu đậu phộng có bao nhiêu calo? Ăn đậu phộng có béo không? Đậu phộng được biết đến là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng đậu phộng chứa bao nhiêu calo, liệu thực phẩm này có dễ gây mập không? […]

Tặng bánh sinh nhật theo tuổi của bé là ý tưởng hay, thu hút bé tìm tòi. Xem thử 30+ Mẫu bánh sinh nhật 12 con giáp ngộ nghĩnh, đáng yêu nhá. Tặng bánh sinh nhật theo tuổi của bé là ý tưởng hay và khiến bé cảm thấy thích thú và vui vẻ trong […]

Nho xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất cho cơ thể. 1 chùm nho xanh có bao nhiêu calo. Ăn nho xanh có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nho xanh là thực phẩm thường được khuyên dùng sử dụng trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Vậy 1 chùm nho xanh […]

Gỏi cuốn là một món ăn được nhiều người yêu thích bởi độ thơm ngon, hấp dẫn mà giá cả lại vô cùng phải chăng. Chính điều đó, gỏi bánh cuốn được chọn làm bữa ăn sáng ngon tuyệt vời. Xoay quanh vấn đề ấy, không ít những thắc mắc về gỏi cuốn bao nhiêu […]

Trứng muối không chỉ là một món ăn hấp dẫn người dùng mà còn là nguyên liệu không thể thiếu trong các loại bánh đặc biệt là bánh trung thu. Mùi thơm khó cưỡng, vị ngon đậm đà đã làm nức lòng người thưởng thức. Vì thế, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu: Trứng muối bao nhiêu […]

Món ăn sẽ hấp dẫn hơn rất nhiều nếu được trang trí bắt mắt. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn đi tìm hiểu cách làm bông hoa dưa leo trang trí món ăn đẹp như nhà hàng nhé! Dùng bông hoa dưa leo để trang trí món ăn sẽ giúp món ăn trở nên hấp dẫn và thu […]

Bánh dừa nướng là đặc sản của các tỉnh miền Trung. Trong 100g bánh dừa nướng có bao nhiêu calo. Ăn bánh dừa nướng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dừa nướng có độ giòn, vị ngọt béo vừa đủ nên là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. […]

Bạn có biết trong 1 ly trà sữa bao nhiêu calo? Cách uống trà sữa không tăng cân như thế nào không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! Trà sữa là thức uống được giới trẻ ưa chuộng nhưng dễ gây ra tình trạng tăng cân vì vậy mà nhiều […]

Nếu bạn đang tìm hiểu hàm lượng calo trong khoai tây bao nhiêu, ăn khoai tây có béo không thì hãy tham khảo bài viết sau đây nhé! Khoai tây là loại thực phẩm khá quen thuộc đối với mỗi người nhưng không phải ai cũng biết hàm lượng calo có trong khoai tây. Hôm […]

Dùng giấy bạc trong nồi chiên không dầu có an toàn cho sức khỏe hay không? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây nha. Giấy bạc là một loại giấy bằng chất liệu nhôm, chuyên dùng để bọc thực phẩm và lót dưới đáy nồi chiên không dầu […]

Vú sữa là loại trái cây nhiệt đới, trái tròn và rất ngon. 1 trái vú sữa có bao nhiêu calo. Ăn vú sữa có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Vú sữa thuộc họ Hồng xiêm, trái mọng nước, có màu vàng lục lúc chín thì chuyển sang màu tím than hoặc […]

Nước mía được biết đến là một trong những thức uống giải nhiệt tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó nó còn giúp bạn giảm cân nhờ vào việc tăng năng lượng cho cơ thể một cách nhanh nhất. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn đi tìm thực hư việc nước mía có khả năng giúp giảm cân? Nước […]

Đậu phụ từ lâu đã được tin dùng trong các thực đơn dành cho người cần giảm cân. Tuy nhiên bạn đã biết lượng calo có trong đậu phụ chưa? Nếu chưa thì cùng chúng mình tìm hiểu nhé! Đậu phụ là một trong những loại thực phẩm khá phổ biến với người ăn chay. Đậu phụ […]

Nồi chiên không dầu là trợ thủ vô cùng đắc lực, giúp các bà nội trợ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong việc bếp núc, đặc biệt là khâu rã đông thực phẩm. Cùng Blogtonghop24h.edu.vn khám phá mẹo rã đông bằng nồi chiên không dầu siêu tiết kiệm thời gian và cực kỳ […]

Miến Phú Hương là sản phẩm của công ty Acecook. Tìm hiểu trong 100g miến Phú Hương có bao nhiêu calo? Miến Phú Hương có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn miến Phú Hương hiệu quả. Với thành phần từ đậu xanh, khoai tây và tinh bột đậu Hà Lan, miến […]

Chắc hẳn, nhiều bạn thắc mắc rằng một hộp sữa chua có bao nhiêu calo và ăn nhiều có béo không? Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn giải đáp nhé! Sữa chua là một chế phẩm từ sữa lên men, với hương vị thơm ngon béo ngậy và rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, […]

Trà ô long là loại trà thơm ngon, dễ uống, vị ngọt dịu. Tìm hiểu trong 100ml trà ô long có bao nhiêu calo? Trà ô long có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách uống trà ô long hiệu quả. Trà ô long được nhiều chị em cho rằng có công dụng […]

Các bạn hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn học cô hàng rau tự chế dao bào rau muống cực mỏng để có thể có một dĩa rau bào thật đẹp qua bài viết này nhé. Thông thường các bạn sẽ tự ra chợ hoặc cửa hàng để mua rau muống bào, nhưng các bạn có muốn biết cách […]

Theo các nghiên cứu, cứ giảm 1kg cân nặng cần giảm 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ giảm 0.13 kg. Dựa vào số calo sẽ giúp giảm cân dễ dàng hơn. Những người đang giảm cân hoặc có ý định giảm cân đều thắc mắc rằng muốn giảm 1 kg thì cần phải đốt […]

Cá basa là loại cá da trơn chế biến được nhiều món ăn ngon. Tìm hiểu trong 100g cá basa có bao nhiêu calo? Cá basa có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn cá basa hiệu quả. Cá basa là một món ăn vừa có giá thành rẻ, vừa chứa nhiều […]

Cá mối là một trong những thực phẩm rất bổ, thường được chế biến những món ngon. Nếu bạn chưa biết làm món gì với cá mối thì đừng bỏ qua bài viết này nhé! Cá mối là thực phẩm vừa ngon vừa bổ dưỡng nên thường dùng để làm các món kho, chiên,…Nếu bạn […]

Bánh sinh nhật hình doremon luôn được yêu thích bởi hình ảnh chú mèo máy. Tham khảo 50+ Mẫu bánh sinh nhật doremon đẹp, dễ thương, ngộ nghĩnh nhá. Bánh sinh nhật đóng vai trò vô cùng quan trọng trong bữa tiệc sinh nhật. Có người sẽ tự tay làm bánh sinh nhật, có người […]

Nấm bào ngư hay nấm trắng, nấm dai, nấm sò, là một loại nấm rất phổ biến. Tìm hiểu trong 100g nấm bào ngư có bao nhiêu calo? Nấm bào ngư có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn nấm bào ngư hiệu quả. Nấm bào ngư có vị ngọt thanh, có […]

Một số phụ nữ khi mang thai thường bị thiếu sắt, trừ những trường hợp nghiêm trọng thì mẹ cần uống bổ sung sắt. Còn lại những bà mẹ mang thai nên lưu ý đến những thực phẩm có thể cản trở khả năng hấp thụ sắt và duy trì một chế độ dinh dưỡng phù […]

Sự nổi lên của một loại quả mới lạ là đặc sản miền Tây có hoa màu hồng rực rỡ khiến rất nhiều người thích thú. Cùng tìm hiểu xem đây là loại quả gì và nguồn gốc của nó từ đâu nhé. Quả điều đỏ là một loại quả đặc sản miền Tây với […]

Bạn có chắc mình đã dự trữ thức ăn trong tủ lạnh đúng cách chưa? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn học ngay cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh đúng cách nhé! Tủ lạnh là một trợ thủ đắc lực trong gia đình, nó giúp ta bảo quản thực phẩm tươi sống hoặc đã chế biến […]

Mứt dừa làm từ cùi dừa, có vị ngọt và thơm béo. Trong 100g mứt dừa có bao nhiêu calo? Ăn mứt dừa có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khoẻ. Mứt dừa là một trong những món ăn ngon và rất được ưa chuộng vào các dịp lễ Tết. Mời bạn cùng […]

Bí đao là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn gia đình, đặc biệt bí đao còn có tác dụng giảm cân, bạn đã biết chưa? Bạn có biết, bí đao là một “chuyên gia” giảm cân vô cùng hiệu quả. Vậy bí đao có công dụng như thế nào? Và chị em thực […]

Nhiều người khá ưa chuộng nấm kim châm và lựa chọn chúng vào bữa ăn của họ. Hôm nay, hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về giá bán và nơi mua nấm kim châm chất lượng nhé. Nấm đã trở thành một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích và là nguyên liệu thường […]

Ở xã hội hiện nay, để sở hữu một chiếc tủ lạnh là không hề khó, việc bảo quản thức ăn sẽ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nhiều người đã mắc sai làm trong việc bảo quản thức ăn của mình, điều này sẽ nguy hiểm như thế nào? Bất cứ loại thực phẩm nào […]

Bánh dày là loại bánh làm từ bột nếp. bên trong kẹp với chả lụa. Trong 100g bánh dày có bao nhiêu calo. Ăn bánh dày có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Bánh dày là một món ăn truyền thống của người Việt Nam với nguồn gốc vô cùng lâu đời. […]

Lười vận động, ăn uống không khoa học khi làm việc tại nhà là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân. Với 5 mẹo giúp giữ dáng, giảm cân khi làm ở nhà dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp như mong muốn. Sau khoảng thời gian […]

Tín đồ mê sầu riêng muốn biết loại sầu riêng nào ngon thì bơi vào đây. Bài viết này sẽ chia sẻ thông tin về các loại sầu riêng được ưa chuộng hiện nay. Tại Blogtonghop24h.edu.vn có bán sầu riêng các loại với giá tốt nhất và chất lượng nhất trên thị trường. Đã là tín đồ […]

Những ngày Tết là dịp tụ họp gia đình bạn bè, những ly bia, rượu chúc nhau may mắn phát đạt là điều khó tránh khỏi. Bạn nên thủ sẵn cho mình những cách làm nước giải rượu bia sau để giảm bớt cảm giác khó chịu do cơn say gây ra nhé. Nước giải […]

Sữa chua Hy Lạp là loại sữa chua đã loại bỏ váng sữa và có độ sệt. Tìm hiểu trong 100g sữa chua Hy Lạp có bao nhiêu calo? Sữa chua Hy Lạp có tác dụng gì đối với sức khoẻ và cách ăn sữa chua Hy Lạp hiệu quả. Sữa chua Hy Lạp (Greek […]

Dạo gần đây, mọi người thường chỉ nhau giảm cân bằng cách uống tinh bột nghệ. Tuy nhiên, uống tinh bột nghệ có thật sự giảm cân không, cách dùng như thế nào và nên mua tinh bột nghệ ở đâu? Curcumin – thành phần chính của tinh bột nghệ khi đi vào cơ thể […]

Loại trứng giàu dinh dưỡng và có giá đắt đỏ sở hữu hương vị như thế nào? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn khám phá món ăn này có gì đặc biệt nhé! Nhum biển trông hình dạng có vẻ đáng sợ nhưng lại khiến bạn bất ngờ về hương vị ngay khi thưởng thức. Thêm vào đó, […]

Đôi khi vì cúp điện hoặc tủ lạnh bị hư khiến bạn không thể bảo quản thực phẩm. Trong trường hợp này nên làm thế nào? Cùng tham khảo qua 7 cách bảo quản thực phẩm tươi trong nhiều tuần liền mà không cần tủ lạnh nhé. Để hạn chế điều đó, việc sử dụng […]

Muối là loại gia vị quen thuộc dùng khi nấu nướng. Trong 100g muối có bao nhiêu calo. Ăn muối có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Ngoài được biết đến là một loại gia vị, muối còn đem lại những công dụng vô cùng đặc biệt đối với sức khỏe. Cùng […]

Trào ngược dạ dày được biết là căn bệnh phổ biến hiện nay. Do đó, cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu trào ngược dạ dày nên ăn gì và quy tắc ăn uống như thế nào nhé! Dấu hiệu và nguyên nhân của trào ngược dạ dày? Các loại thực phẩm nên ăn khi bị trào ngược […]

Bạn đã biết chọn tôm càng xanh đúng cách hay chưa? Nếu chưa thì cùng tìm hiểu cách chọn tôm càng xanh cực hữu ích qua bài viết dưới đây nhé. Tại Blogtonghop24h.edu.vn có bán tôm càng xanh các loại với giá tốt nhất và chất lượng nhất trên thị trường Tôm càng xanh là gì, […]

Thức ăn sau khi nấu chín nhưng ăn không hết phải bảo quản như thế nào là đúng để ngày mai còn tiếp tục sử dụng lại. Hãy theo dõi bài viết sau của Blogtonghop24h.edu.vn để tìm câu trả lời nhé! Chắc hẳn rất nhiều lần bạn không ăn hết thức ăn, cần bảo quản […]

Cá thu là loài cá nước mặn. Trong 100g cá thu có bao nhiêu calo. Ăn cá thu có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Cá thu là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những […]

Chứng bệnh đau dạ dày làm cho người bệnh khó chịu, chán ăn dẫn đến sụt cân, mất sức. Nhiều người không biết làm sao cải thiện việc ăn uống khi bị căn bệnh này, Blogtonghop24h.edu.vn mách cho các bạn thực đơn tăng cân an toàn, hiệu quả cho người đau dạ dày Để cải […]

Cùng theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm 4 mẹo nấu canh ngon bất bại chiêu đãi cả nhà cùng Blogtonghop24h.edu.vn ngay thôi nào. Nếu bạn vẫn đang loay hoay trong việc nấu canh hoặc chẳng biết cách nêm nếm sau cho canh ngon, vừa vị thì đừng lo lắng, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ mách […]

Hạt sen có độ bùi béo và nhiều dinh dưỡng. Trong 100g hạt sen có bao nhiêu calo. Ăn hạt sen có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Hạt sen là một món ăn bổ dưỡng, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên được nhiều người ưa thích. Rất nhiều […]

Thường xuyên ăn chuối nhưng bạn có biết, trong chuối chứa bao nhiêu hàm lượng calo? Trong bài viết dưới đây, Blogtonghop24h.edu.vn sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Chuối là một trong những loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng và vô cùng phổ biến. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu hàm lượng […]

Cá nhám là một loại cá biển tươi ngon, giàu dinh dưỡng, có thể làm thành nhiều món ngon. Hãy khám phá các món ngon từ cá nhám qua bài viết sau nhé! Cá nhám hay còn gọi là cá mập con, đây là loại hải sản được vô số người yêu thích bởi chất […]

Tóp mỡ thường làm từ mỡ heo, có vị giòn và béo. Trong 100g tóp mỡ có bao nhiêu calo. Ăn tóp mỡ có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Tóp mỡ là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích nhờ vào độ giòn béo ngon miệng. Vậy tóp […]

Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam, có vị thơm ngon và bổ dưỡng. Tìm hiểu đu đủ có bao nhiêu calo? Ăn đu đủ có béo không? Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích bởi hương […]

Cá bò da là đặc sản miền Trung và có thể làm được nhiều món ngon. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu chi tiết về cá bò da qua bài viết dưới đây nhé! Cá bò da được mệnh danh là đặc sản vùng miền Trung và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. […]

Bánh AFC là loại bánh quy của công ty Mondelez Kinh Đô. Trong 100g bánh AFC có bao nhiêu calo. Ăn bánh AFC có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? AFC là một trong những thương hiệu bánh quy nổi tiếng được nhiều người biết đến và ưa thích bởi hương vị […]

Cá diêu hồng hay cá diêu hồng là 1 loại cá nước ngọt. Trong 100g cá diêu hồng có bao nhiêu calo. Ăn cá diêu hồng có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Cá diêu hồng vừa có thể chế biến nhiều món ăn ngon, vừa chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho […]

Chuối là thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả với nhiều người. Nhưng chuối có bao nhiêu calo? Ăn chuối nhiều có làm béo không? Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé! Ăn chuối có làm béo không là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi áp dụng chuối vào thực đơn hàng ngày của mình. […]

Nếu bạn còn đang loay hoay chưa biết nên nấu gì cho ngày mai thì hãy để Blogtonghop24h.edu.vn gợi ý 7 món kho ngon đậm đà, ăn là ghiền nào. “Nồm ẩm” là hiện tượng thời tiết đọng sương trên bề mặt tường, nền nhà, đồ vật,…Vào thời tiết này ăn những món kho không […]

Muốn có một thân hình cân đối và một sức khỏe tốt thì việc giảm cân là một việc làm thiết yếu. Thế nên, đã có nhiều phương pháp ra đời để có thể đáp ứng được yêu cầu này. Và đã có cả những thực đơn chi tiết giúp giảm cân hiệu quả. Hãy […]

Đu đủ thì làm món gì để các bé chịu ăn đây nhỉ? Cùng biến tấu đa dạng thực đơn ăn dặm với đu đủ giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt nhé. Đu đủ là một loại trái cây có nhiều dưỡng chất tốt cho trẻ nhỏ. Hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn biến tấu […]

Tìm hiểu những loại bánh ít calo, ít béo, dễ tìm mua, đảm bảo ăn không sợ tăng cân như bánh bao chay, bánh yến mạch, bánh gạo lứt… Ăn vặt là thói quen của nhiều người, nhưng ai cũng lo sợ tăng cân. Ăn các loại bánh ít béo được đề cập trong bài viết […]

Cháo là món ăn được nhiều người ưa thích. Vậy bạn có biết trong cháo có bao nhiêu calo, cách giảm cân với cháo như thế nào không? Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây. Những thắc mắc xoay quanh việc ăn cháo có béo không, trong cháo có bao nhiêu calo hay những lưu […]

Rau đay bao nhiêu calo? Ăn rau đay có giảm cân không? là những câu hỏi mà nhiều người quan tâm hiện nay. Để có câu trả lời cho mình mời bạn theo dõi những chia sẻ dưới đây nhé! Rau đay một loại rau quen thuộc đối với mọi gia đình Việt, với nguyên […]

Bà bầu liệu có nên ăn chay? Nếu ăn thì nên ăn như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng? Cùng Blogtonghop24h.edu.vn tham khảo những chia sẻ bên dưới nhé! Ngày nay việc ăn chay đang ngày càng trở nên phổ biến. Vì vậy có những mẹ bầu cũng đã quen với việc ăn chay. […]

Nếu bạn đang tìm cho mình một liệu pháp giảm cân hiệu quả, hãy điểm qua 07 cách sử dụng Kombucha để giảm cân hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây của Blogtonghop24h.edu.vn nhé. Mọi người, đặc biệt là các chị em phụ nữ giờ đây đã có thể giảm cân ngay tại nhà […]

Bánh mì là thực phẩm được làm từ bột mì và chế biến bằng cách nướng. Cùng tìm hiểu các loại bánh mì truyền thống, ngũ cốc, đen có bao nhiêu calo. Bánh mì là một trong những món ăn phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên ít ai biết rằng bánh mì có bao […]

Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ các bạn sinh viên dễ làm sụt cân và ảnh hưởng đến ngoại hình, mong muốn lựa chọn thực đơn tăng cân với chi phí vừa túi tiền là nhu cầu của các bạn sinh viên. Blogtonghop24h.edu.vn mách nhỏ thực đơn tăng cân hiệu quả và tiết kiệm […]

Uống cà phê có mập không? Lượng calo trong 1 ly cà phê là bao nhiêu? Trong bài viết này hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm kiếm câu trả lời nhé. Cà phê là một loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng, không chỉ riêng nước ta mà hầu như là khắp các nước trên […]

Bánh ngũ cốc, sinh tố bơ đậu phộng, hay chocolate dâu tây,… là những món ăn vặt không những không tăng cân mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe. Bánh ngũ cốc Ngũ cốc chứa ít calo nhưng lại giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, làm giảm cảm giác thèm ăn của […]

Tình trạng táo bón thường kéo dài thường gây ra sự khó chịu và rất nhiều bất tiện. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu 10 loại thực phẩm nhuận tràng giúp giảm chứng táo bón hiệu quả nhé! Có nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón, trong đó các nguyên nhân thường gặp là uống không […]

Nước trà là loại đồ uống quen thuộc và được ưa thích không những vì vị ngon đậm đà, thanh mát mà còn bởi những lợi ích thiết thực đối với sức khỏe và sắc vóc. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng giảm cân của xanh nhé. Uống trà xanh giảm cân đúng hay […]

Trong thành phần của mì tôm có chứa chất béo, và nhiều người thắc mắc rằng liệu ăn mì tôm có tăng cân không. Để giải đáp thắc mắc trên, thử điểm qua thông tin dưới đây nhé… Mì tôm hay mì gói đã quá quen thuộc với người Việt chúng ta rồi. Nhất là […]

Để biết thêm thông tin về bánh Oreo bao nhiêu calo và ăn bánh Oreo có béo không thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu qua bài viết bên dưới nhé. Bánh Oreo bao nhiêu calo? Ăn bánh Oreo có béo không? Đây được biết là những câu hỏi xoay quanh về món bánh oreo. Do […]

Bánh gai là loại bánh ngọt truyền thống có nguồn gốc từ Bắc bộ. Bánh gai có bao nhiêu calo? Ăn có mập không? Ăn thế nào tốt cho sức khỏe? Nhắc đến bánh gai chắc hẳn bạn không thể quên được hương vị ngọt bùi của nhân đậu xanh cùng dừa nạo đặc biệt […]

Đừng nghĩ vì chứa nhiều calo mà bánh mì nên bị loại bỏ khỏi thực đơn giảm cân. Ngược lại, có nhiều loại bánh mì không chỉ bổ dưỡng mà còn chứa lượng calo rất thấp. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn điểm qua 8 loại bánh mì phù hợp cho cả người ăn kiêng và người bị […]

Tăng cân cũng là vấn đề được nhiều bạn quan tâm, có nhiều cách để tăng cân mà không cần dùng thuốc, sau đây mình sẽ mách bạn tăng cân bằng cách bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn của mình. Gạo Theo bệnh viện Vimec, Gạo là thực phẩm không thể thiếu trong […]

Bánh chưng là loại bánh có hình vuông, làm từ nếp và là bánh truyền thống của Việt Nam. Tìm hiểu bánh chưng có bao nhiêu calo? Ăn bánh chưng có béo không? Bánh chưng không chỉ được biết đến là biểu tượng văn hóa của người dân Việt mà chúng còn đem đến những […]

1 tô hủ tiếu bao nhiêu calo? Cách ăn hủ tiếu không sợ mập. Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé! Hủ tiếu là một món ăn quen thuộc đối với người Việt Nam chúng ta nhưng 1 tô hủ tiếu bao nhiêu calo? Cách ăn hủ tiếu […]

Bánh bao là món ăn không còn xa lạ với mỗi người. Bánh bao bao nhiêu calo? Ăn bánh bao có béo không? Là những điều sẽ được giải đáp ngay sau đây. Bánh bao hay bánh màn thầu với nhiều mùi vị và loại nhân khác nhau từ mặn tới ngọt là món ăn […]

Món trứng chiên hấp dẫn mà bạn sử dụng hàng ngày chứa lượng calo là bao nhiêu? Ăn nhiều có gây béo phì không? Hãy cùng chân Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé! Trứng chiên – Món ăn được đông đảo người dùng yêu thích bởi cách chế biến đơn giản và hương vị thơm ngon, dễ […]

Để biết được thịt bò bao nhiêu calo và những lưu ý về thịt bò thì hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu nhé. Thịt bò được biết đến là một nguyên liệu làm nên những món ăn ngon và hấp dẫn. Thế nên, hôm nay hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu về calo có trong thịt bò, […]

Bạn đang thực hiện chế độ ăn low-carb và đang tìm kiếm thực đơn cho bữa sáng. Hãy đọc bài viết này và note lại 10 công thức bữa sáng low-carb ngon và bổ dưỡng nhé! Low-carb là viết tắt của từ low-carbohydrate, có nghĩa là ít tinh bột, ít đường. Nhiều người thường sử […]

Các món mì ăn liền phổ biến (mì trứng, mì sợi, mì xào) chắc chắn là món ăn không thể thiếu đối với đa số người tiêu dùng tại Việt Nam. Tuy nhiên, liệu rằng ăn mì nhiều có gây hại cho sức khỏe không? Ăn mì nhiều có mập không? Các loại mì này […]

Rau xà lách có mặt hầu hết trong bữa ăn hàng này, các bữa tiệc nhưng bạn có biết chúng chứa bao nhiêu calo và ăn rau xà lách có tác dụng gì chưa? Hãy cùng Blogtonghop24h.edu.vn tìm hiểu trong bài viết này nhé. Rau xà lách là một loại rau xanh khá quen thuộc […]

Không chỉ có tác dụng chữa bệnh, làm đẹp mà tinh bột nghệ còn giúp tăng cân hiệu quả nếu uống đúng cách đấy. Hãy tham khảo ngay cách uống tinh bột nghệ đúng cách để tăng cân nhanh chóng bạn nhé! Thành phần Curcumin có trong tinh bột nghệ có vai trò quan trọng […]

Nếu bạn muốn cân nặng của mình không tăng nhanh một cách âm thầm thì nên chú ý những loại thực phẩm dễ tăng cân sau đây nhé. Cân nặng là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ, nguyên nhân của việc tăng cân đó chính là việc nạp vào cơ thể một lượng […]